时值传统民俗中的三伏时段，依托夏日温养养生习俗，文旅集团江东颐养自7月15日推出“三伏灸”套餐活动，为大家提供伏天传统温热养生体验。

一、什么是“三伏灸”

“三伏灸”是流传已久的时令养生方式。三伏是全年阳气最充沛的阶段，人体毛孔舒展、气血循环畅通，借助艾草温热的触感舒缓身体，轻柔温通周身，舒缓日常吹空调积攒的沉闷乏力，给身体温和养护，安稳度过闷热夏季。

二、活动套餐

中心本次推出两款优惠套餐，供您按需选择：

1.“三伏灸”特惠套餐：现五次仅需199元（原价80元/次，五次共计400元），灸后提供养生茶饮一杯。

2.家属伴老获得套餐：现活动价119元，子女陪同老人各享一次艾灸及中药熏蒸项目，并赠送2份营养午餐。

三、活动时间

本次活动时间为2026年7月15日至8月23日，覆盖初伏（7.15-7.24）、中伏（7.25-8.13）、末伏（8.14-8.23）整个三伏周期。

1.初伏：7月15日-7月24日(10天)

2.中伏：7月25日-8月13日(10天)

3.末伏：8月14日-8月23日(10天)

四、活动地点

本次活动地点位于马鞍山市雨山区梅山路655号江东颐养中心康复科。

五、三伏防暑指南

1.恒温避暑：三伏高温潮湿，居家养护是防暑重点，规律起居可缓解暑热带来的身体不适。

2.控温适居：室内空调建议设置在26℃-28℃，切勿让冷风直吹肩颈、关节及腹部，避免受凉受寒。

3.通风换气：选择早晚凉爽时段开窗通风，更新室内空气，驱散屋内闷热潮湿的潮气。